Este documento presenta información sobre las valencias físicas y el estado físico. Define las valencias físicas como las características naturales o adquiridas que determinan las condiciones físicas de un individuo, como la fuerza, resistencia, velocidad y flexibilidad. Explica que el estado físico depende del cuidado del cuerpo y que el ejercicio regular es importante para la salud. También describe dos pruebas físicas para medir la fuerza abdominal y la flexibilidad del tronco.